2024/2025シーズン 陸トレ レポート L18　 群馬県スキー連盟の強化練習会に参加

(Rep L14)

2024/10/12　TARO＠中3は、群馬県スキー連盟の陸上強化練習会　秋季測定会に参加 場所は、嬬恋高校。 本日の対象は、中・高生の強化指定選手。 実は、俺が行先を前回と同じ尾瀬高校と勘違いしてて..... 嬬恋着は、12分走の後でした 【7:59】尾瀬高校 【10:04】嬬恋高校 【10:06】 本日の測定メニュー 【10:25】 【10:27】背筋MovieCpx11 【10:35】反復横跳びMovieCpx12 【11:04】台跳びMovieCpx14 【11:14】30m走MovieCpx16 【11:30】腹筋MovieCpx19 【11:40】ジャンプMovieCpx21 【11:56】バランスMovieCpx22 【12:05】バランスMovieCpx25 午後はトレーニング 【14:02】MovieCpx27 【14:06】MovieCpx28 【14:14】MovieCpx29 【14:34】MovieCpx30 【14:54】MovieCpx32 【15:21】MovieCpx33

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