2020/2021シーズン 陸トレ レポート L24　 水上チームの陸トレ参加 Day11

(Rep L24)

2020/11/15(日)　本日も TAROは、水上チームの小学生(小1〜小6)の陸トレに、参加させて頂く。 本日は、今季最終の陸トレ。TAROは、12回目の参加。 本日の練習も、綱子体育館で、17:30〜19:00。 本日もアップの12分ランニング〜体操してから、フォールラインへ向かうイメージのトレーニングなど、 ゲレンデでのスキー動作に近いメニュー 【17:36】アップ 【17:53】MovieXpe57 【17:59】MovieXpe58 【18:07】MovieXpe59 【18:25】MovieXpe61 【18:53】

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